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むずむず脚症候群・睡眠時無呼吸症候群などの疾患が原因になる場合もある。第３章　より健康的な睡眠を確保するための生活術｜厚生労働省 「良い睡眠」が取れているか確認できるチェックリスト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メ�